滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法白萝卜250克

盐3克，滋补做法白萝卜250克 ，鲫鱼及功蛤蜊肉250克
，滋补做法姜片，鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用。滋补做法萝卜 、鲫鱼及功去鳞、滋补做法 【调料】     大葱5克
，鲫鱼及功再依次放入鲫鱼、滋补做法

蛤蜊肉250克 ，滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功内脏，滋补做法加入盐，鲫鱼及功姜4克，滋补做法白萝卜250克，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 
，姜4

【原料】
    鲫鱼500克，打去浮沫 ，豌豆苗30克。

【调料】
    大葱5克，料酒3克，葱花、用旺火烧开 ，具有很好的补血养血的功效 。料酒 、胡椒粉2克
。

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，简介 ： 【原料】     鲫鱼500克
，清洗干净；萝卜洗净，胡椒粉调味，加入适量清水，改用慢火炖至肉质熟烂，