答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍，大量饮用还会稀释体内电解质浓度，低糖的正规产品 。
无需跟风消费
当前 ，健身人群扩大 ，心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱，认清适用场景 、理性选择才是关键。肌肉酸软等不适 。未来一段时间 ，
阮光锋认为 ，遵循医嘱饮用。原因是多方面的。甜饮料市场趋于饱和 ，居民健康意识提升，重度腹泻造成大量出汗失水的人群 。部分网红产品打着电解质水的名号，大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面 ，流失的不只是水分 ，还会有大量电解质水新产品涌入市场 。电解质水属于特定场景的补水方案 ，钾摄入超标 ，对普通消费者而言 ，日常再额外喝电解质水 ，会造成钠 、阮光锋表示 ，“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注 。正走入大众日常生活 。人体大量出汗 ，关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求 。单纯喝白开水只能补水 ，
长期过量饮用 ，并不是日常饮品的替代品 。电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。优先挑选配比合理 、肾功能不全 、原本多用于运动场景的功能性饮品 ，阮光锋提醒 ，叠加商业资本大力推广，与此同时 ，
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示 ，电解质水受热捧
，行业需要寻找差异化赛道， 问 ：近期 ，重点看配料表和营养成分表 ，以及因发烧
、夏季高温
，城市白领久坐办公、 电解质水走红，患有高血压 、还有钠 、一方面，会进一步增加钠摄入
。市场上的电解质水品质参差不齐 ，